運動不足

運動不足

2019年04月11日(木)5:07 PM

最近、お休みの日は甥っ子姪っ子と戯れています。

甥っ子はもう5歳ですが、姪っ子はまだ7ヶ月ぐらいです。

可愛いですねー、赤ちゃん!

もうおばちゃんメロメロです♡

休みの日は早く会いたくてそわそわしています。

 

昨日も一緒にスーパーに買い物に行って、その間ずっと姪っ子を抱っこしていたのですが、なんと今日両腕が筋肉痛です!笑

普段いかに腕を使ってないのかって感じですね、、

腕というか全身使ってないですが。

 

やっぱり適度の運動は大事ですね。

当店のBMK整体は筋肉にアプローチする整体法なので、運動が嫌い、苦手という方にもおすすめです。

メニューでは、部分骨格整体30分、全身骨格整体60分が当てはまります。

運動不足を解消したい方、当店のBMK整体を是非お試し下さい♪

 


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