運動不足
2019年04月11日（木）5:07 PM
最近、お休みの日は甥っ子姪っ子と戯れています。
甥っ子はもう５歳ですが、姪っ子はまだ7ヶ月ぐらいです。
可愛いですねー、赤ちゃん！
もうおばちゃんメロメロです♡
休みの日は早く会いたくてそわそわしています。
昨日も一緒にスーパーに買い物に行って、その間ずっと姪っ子を抱っこしていたのですが、なんと今日両腕が筋肉痛です！笑
普段いかに腕を使ってないのかって感じですね、、
腕というか全身使ってないですが。
やっぱり適度の運動は大事ですね。
当店のBMK整体は筋肉にアプローチする整体法なので、運動が嫌い、苦手という方にもおすすめです。
メニューでは、部分骨格整体30分、全身骨格整体60分が当てはまります。
運動不足を解消したい方、当店のBMK整体を是非お試し下さい♪
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